日々のタスクを無意識化する

ビジネスとマーケティングの上り坂

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こんにちは、西です。

私みたいに独立して働いていると、色々細かなことまで自分でやる必要があります。

サラリーマンだったら総務部や人事部がやってくれそうなことまで、すべて自分ゴトとして処理していかねばなりません。

さらに、今の仕事は日々新しい情報を仕込んでいかねばなりませんから、普通にやっていたら脳ミソがパンクしそうになるわけです。

そこで、独立してから常に意識しているのが「タスクの無意識化」。

どんな複雑な業務も、細かく分解していけば、単純なタスク（作業）の積み重ねです。

複雑な業務＝ ①単純なタスク + ②実行する順番

ということですね。

であれば、「新しい業務を覚えなければならない」時に、①+②を、なんども反復してみたり、流れを紙に書いてまとめてみたり、

つまり、面倒くさいけれども「最初に、敢えて徹底的にやってみる」

…このようにして、「深く考えずに、らくにできるように」なれば、次回からは、あたかも

「会社から帰宅するとき、考えごとをしながらでも、いつの間にか家についている」

かのように、脳に負担をかけることなく、無意識化（＝自動運転）できるようになります。

私は、本当に面倒くさがり屋なので、あえて最初に少しだけ努力することにより、「あまり考えずに、無意識化できるタスク」を増やすことを心掛けています。

楽にできるようになれば、不要なプレッシャーからも解放されますしね。

ストレスを感じずに、できるだけ快適な環境にしたいものです。

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